О программе
Привет, это Лея и Зимний Помощник по бережному подведению итогов и планированию. Я работаю коучем, и люди часто рассказывают мне о своих трудностях и чувствах, вместе мы находим новые точки зрения и подходы к решению проблем. У меня за плечами пять больших переездов, в том числе, между континентами, опыт прохождения траура, изучения шести языков, адаптации в разных культурах и построение карьеры в новых странах и сферах. Поэтому я не понаслышке знаю, что такое усталость, проживание сложных периодов и поиск опор. За годы практики и рефлексии у меня сформировался багаж поддерживающих идей и практик, которыми я хочу поделиться со всеми, кому это нужно. Зимний Помощник — мой первый сборник эссе и поддерживающих вопросов для тех, кто устали, загрустили или ищут поддержку и свежий взгляд на трудности, с которыми мы часто сталкиваемся зимой. Здесь вы найдете тексты, упражнения и вопросы для самостоятельного исследования по темам: • Не хочу подводить итоги. • Нет сил строить планы. • И все так, как подвести итоги и начать планировать? • Новый год — стресс для меня. • Не знаю, как отдохнуть и набраться сил. • Новогодние обещания никогда не работают. Помощник будет расти, текстов станет больше. Все обновления будут доступны после первой оплаты. Информация о новых текстах будет публиковаться в специальном разделе, так вы ничего не пропустите.